po prostu

nie rozumie tego "przyrosty byly male" ?? czyli nie zadawalaly Cie czy po prostu myslalem ze urosnie Ci z 5 cm ?? ps. jednak jezeli przyrosty byly male to moze dieta byla zle ulozona ?? ile juz cwiczysz??

Z tego co widze to po prostu kaloryfer nie jest symetryczny i niestety nic z tym nie zrobisz. Jest to zakodowane genetycznie i nie da sie tego wyrownac. Ale nie widze powodu do paniki , wcale to sie zle nie prezentuje , kaloryfer to kaloryfek i jest dobrze. Widuje sie kulturystow ktorzy maja z jednej strony o jedna "kostke" mniej niz z [...]

Wiem, ale tu nikt tego Ci nie rozróżni. Po prostu więcej trzeba czasu na nie poświęcić ;-) Ja swoją wizję przedstawiłem. Robienie barków, bicepsu i tricepsu będzie ciężkie jak na jedną sesję treningową więc szukałbym raczej przyczyny w treningu klatki ;-)

[...] ładujesz i ile glikogenu masz już uzupełnionego. Jeśli cały dzień już ładowałeś to bym odpuścił, jeśli od wieczora to ilości do poprawy smaku nie zaszkodzą. Nie bój się białka roślinnego :) po prostu staraj się łączyć zwierzęce białko z roślinnym, wtedy aminokwasy zostaną maksymalnie wykorzystane. Zwierzęce + roślinne na poziomie 2g/kgmc są ok.

Oni po prostu zj**.. robotę.. i teraz nie chcą się przyznać wiadomo..

10zł za dwie sztuki ale jest na prawde super smaczna i w porównaniu do mcdonald to jest po prostu Mega!!

[...] To znaczy jak wpiszesz 100 gram produktu i jego zawartość kaloryczną, ilość białka itp., a później wpiszesz ile tego zjadłaś to ci sam arkusz wyliczy??? Czy chcesz po prostu wiedzieć ile zjadłaś białka itp. wcinając całą puszkę tuńczyka ??? 23,7 gram białka w 100 gramach więc w 180 gramach będzie go 180% czyli 23,7x180%=42,66 gram białka [...]

skoncentruj sie po prostu na glowie krotkiej jak juz chcesz cos zmienic ,polecam uginanie ramion sztanga lamana badz prosta w waskim chwycie :))

Też zdarza się zrobić 2 dni przerwy, czasem nawet do tygodnia. Po prostu nazywa się to życie ;-) Nie zawsze jest czas by robić to co się chce.

Ćwiczysz coś oprócz grania w piłkę nożną ? Bo jeśli chcesz po prostu się trochę utuczyć to wybrałeś nieodpowiednie forum.

booster to zbyt wybujała definicja. W większości po prostu dostarczają składników do produkcji, lub jest w składzie jakiś pre. Zbadaj teścia, a później się zastanów czy potrzebujesz wsparcia, badanie podstawowe 25 zeta.

ja bym po prostu leciał w dni wolne wyżej dawkowane w dni pracujące niżej dawkowane koleżka tak leciał tylko w systemie w dni treningowe wiecej w dnt mniej np 80-100 mcg i sobie chwalił taki system osobiście tak nie brałem

[...] Decadurabolinu/tydzień 1-8 250mg Omnadrenu/tydz albo 1-7 6x150mg,100mg Decadurabolinu/tydz 1-7 250mg Omnadrenu /tydz Takie kombinowanie... niech kolega kupi po prostu jeszcze JEDNĄ jedyną ampułke Decadurabolinu (30zł nie zbiednieje nawet niech jakoś w kredyt weźmie albo dokupi z czasem) i wtedy: 1-8 150mg Decadurabolinu/week 1-8 [...]

Nie wiem jaki mesh ma każda kreatyna sprzedawana w sklepie, przypuszczam że gdzieś ok. 80 , ale to nie jest takie ważne. Jeśli chodzi o zwrot to po prostu przysłałbyś ją do mnie na adres sklepu a ja wyślę Ci na jakieś konto kasę. Jeśli chce Ci się bawić w takie rzeczy to nie ma problemu, ale to naprawdę dobra kreatyna i ja bym brał śmiało.

Rozumiem i dzięki za odpowiedzi. Chcę po prostu zastąpić jeden posiłek, którego nie mam gdzie i kiedy zjeść. Może jednak jakoś uda mi się przygotować to białko na miejscu. Aha no i co b będzie lepsze do takiego zastosowania białka szybko czy wolno wchłanialne?

Sry za odświeżenie, ale jako na zastąpienie posiłku lepiej nada się Ostrowia czy Pro Longatum. Może też nie kombinować i wziąć po prostu (niestety drogie) batony jak matrix pro 32 low carb? Zmieniony przez - Hattori w dniu 2008-11-03 15:13:04

Na tej na której pisze 250 też nie wiadomo ile siedzi i na ch** to rozstrzasac. Mozesz po prostu do pompki naciągac 0,8ml i problem solved...

uhh źle się chyba wyraziłem...sory - widzę że się chopy zagotowały już po prostu zaufałem kolesiowi i wysłałem tego metana w barterze za inny rodzaj stuffu i się nie doczekałem:[..

uzupełnij wiek w profilu. A coś się dzieje że chcesz brać cloma? Czy po prostu wymyśliłeś stosowanie go zamiast kreatyny?

BŁAAAGAM, przeczytaj uważnie pytanie...prooooszęęęę cytat: "czy warto kupować smakowe, np czekoladowe? czy nie ma tam tego charakterystycznego posmaku i zapachu?" I nie leć sobie w kulki tłumacząć mi takie rzeczy co? Po prostu czytaj uważnie pytania, zamiast pisać bzdury...